fbpx

איילת בר כהן

מאמנת אישית, מטפלת הוליסטית,
מדריכה ומלווה בתהליכים התפתחותיים,
מנחה מעגלי נשים.

המאמרים שלי

פיסת גן עדן

לפעמים המצב נראה חסר תקנה, הכל מתפרק, מבולגן, מייאש, הרגשה של חוסר תקווה… אך אם יש פוטנציאל ואתם מצליחים לראות אותו למרות הקושי, ו"בלית ברירה"

קראו עוד »

בואי נדבר על אושר…

הגדרת "אושר" לפי המילון: הרגשת סיפוק ושביעות רצון, הרגשת נעימות, רווחה, שמחה, נחת. האם את מרגישה מאושרת? אני מניחה שבתקופות מסוימות תעני בחיוב לשאלה זו

קראו עוד »

היי טובה לעצמך

היא הגיעה אלי מיואשת ושבורה, איבדה תקווה שמשהו ישתנה או שאי פעם היא תהיה מאושרת. "מה כבר ביקשתי?" היא שאלה. "לא הרבה, באמת שלא" המשיכה

קראו עוד »
תמונת נושא למאמר - אמונות מגבילות

אמונות מגבילות

אמונות מגבילות הן תפיסות שלנו על העולם, על עצמנו ועל האפשרויות שלנו, שמונעות מאיתנו להגשים את הפוטנציאל שלנו, את הרצונות והמטרות שלנו. כל עוד האמונה

קראו עוד »