fbpx

איילת בר כהן

מאמנת אישית, מטפלת הוליסטית,
מדריכה ומלווה בתהליכים התפתחותיים,
מנחה מעגלי נשים.

תמונת נושא לבלוג

לבד

כשאת  ב ו ח ר ת  להיות לבד
לא תלויה באף אחד
לא ממהרת להמשיך הלאה ו"להתקדם"
לא נאחזת
משחררת
את הכי לא תקועה
את גם לא בודדה
את לא פוחדת מהשקט
את מנקה את הרעש מסביבך
בוררת ובודקת מה נכון לך ומועיל לנשמתך
מה שלא מדויק את מניחה בצד
אין לאן לרוץ
תתמקדי במה שבפנים ולא במה שבחוץ
תלמדי ותכירי את עצמך
תגדלי ותתפתחי
תאהבי את מי שאת
ובתוך ה"לבד" תביני
שאת הלב הענק שלך את לא צריכה לתת לכל אחד
יש לך את עצמך
שלמה
מלאה בעוצמה
יודעת מי את ומה את שווה
מהם הגבולות שלך
מה מתאים לך ומה לא
איזה אנשים את רוצה בחייך
ואיזה עדיף שלא
תמלאי את השקט בקולות של שמחה
שמחה מהלב שמביאה איתה חופש ושלווה
תתקדמי צעד צעד
לאט ובבטחה
שלמה ומושלמת בזכות עצמך
ואז יגיע האחד
הראוי
זה שאיתו לא תרצי יותר להיות לבד…